Terapia cognitivo conductual mejora los circuitos cerebrales para aliviar la depresión
Reconocida durante décadas como un tratamiento eficaz para la depresión, la terapia cognitivo-conductual (TCC) ayuda a pacientes a manejar pensamientos negativos y mejorar conductas. Sin embargo, investigaciones recientes revelaron que este enfoque terapéutico no solo...